发布时间： 2020-08-27
刮痧瘦脸动作一
1、以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。
2、以刮痧板的凹陷处夹住颔骨的方式，以下巴为起点，沿颔骨往斜上方刮至耳垂下方，左右各重复2至3次，若刮痧板的凹陷处不够明显，也可用中指和食指夹住颔骨的方式取代1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。
3、以刮痧板较宽的一边，沿着颔骨下方凹陷处，大范围往下轻刮至锁骨上方，左右各重复2至3次。
刮痧瘦脸动作二
1、以眉心为起点，由内往外沿着眉毛上方轻刮至太阳穴的位置，左右重复各2至3次。
2、以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下;再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次来自
3、以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。
4、最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。
脸部刮痧能够促进循环，让脸部线条更加立体，因此有大饼脸的美眉们可通过刮痧瘦脸方法瘦脸。今天小编就用图文为大家解析3组刮痧瘦脸的动作，教大家如何巧用刮痧板瘦脸1+6+3+女+人+网。
刮痧瘦脸动作三
1、用刮痧板较小的一角，由上往下轻刮脸际，范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度，有助舒缓头痛、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。左右脸各重复5次。
2、同样利用刮痧板较小的一角，由下往上轻刮按摩耳下淋巴腺，位置沿着颔骨下方凹陷处，以喉管侧边为起点，往上轻刮至耳垂下方。两边各重复5次1~6~3~女~人~网。
推荐阅读：图解按摩瘦脸详细步骤 照着做拥有精致小脸不是梦
3、沿着锁骨上方凹陷处，由中心往外轻刮淋巴处，帮助舒缓颈部僵硬。同样也是左右各重复5次。
