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冬瓜皮茯苓木瓜泡脚能减肥吗推荐五大泡脚减肥养生秘方

发布时间: 2020-07-19

中药可以用在很多地方1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。泡脚减肥的时候加点中药,减肥效果会更加好哦。中药泡脚不仅可以抵御寒气,让血脉畅通,还能达到减肥养生治疗脚部问题等作用的。

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  1、冬瓜皮+茯苓

  材料:冬瓜皮200克,茯苓100克,木瓜100克。

  做法:将冬瓜皮、茯苓、木瓜加入到锅里煮开,去渣后倒入足浴盆里浸泡双脚30-40分钟,微微出汗为止来自163nvren.com。

  用法:每天浸泡一次,20-30天为一个疗程。

  2、红花+苏木+牛膝

  材料:红花100克,苏木100克,牛膝100克。

  做法:所有材料和清水一起煮开,倒入盆里,将脚放在上面熏。等到水变温后将脚放入盆里浸泡1.6.3.n.v.r.e.n.c.o.m。

  3、红花+百部

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  材料:红花5克、百部5克、苏木5克、独活5克、栀子4克、透骨草4克、细辛3克、威灵仙3克。

  做法:将所有中药材料和清水一起煮开,然后倒入足浴盆里,水变温后浸泡双脚。

中药可以用在很多地方。泡脚减肥的时候加点中药,减肥效果会更加好哦1_6_3_女_人_网。中药泡脚不仅可以抵御寒气,让血脉畅通,还能达到减肥养生治疗脚部问题等作用的。

  4、山楂+当归+白鲜皮+白蒺藜

  材料:山楂16克,当归16克,白鲜皮15克,白蒺藜15克。

  做法:所有材料和清水一起煮30分钟,倒出一杯代茶饮用。剩下的和2000毫升开水一起倒入盆里,水变温后开始浸泡双脚1.6.3.女.人.网

  用法:每天1次,每次熏40分钟,10天为一个疗程。

  5、杏花+桃花+川芎

  材料:川芎40克,杏花40克,桃花40克。

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